Bonjour à tous,

 

Pour vous accompagner dans votre pratique, Francine propose aujourd'hui le Qi Gong des 6 sons, pour vous aider à réguler les organes principaux: coeur, foie, rate, poumon, rein, triple réchauffeur.

Les 6 sons sont ici: http://mhv.incremental.fr/medias/video/video-qi-gong

 

Dans les fichiers audio, vous trouverez le ZHI NENG QI GONG premier niveau. Traduction de Me Yuan avec la voix de Me PAN HE MING

Le Zhi Neng Qi Gong, c'est par ici: http://mhv.incremental.fr/medias/audio

 

Vous pouvez nous retrouver dans nos différents lieux de pratique en extérieur, toutes les infos sont sur le site  cool

 

Bonne pratique à tous!

 

Restez connectés, visitez régulièrement ces pages, consultez vos mails et suivez nous sur notre page Facebook @MHV - Association Mouvement Harmonie & Vitalité.

 

 

 

Robert propose des séances de Tai Chi Chuan, les samedis matin à 9H30
 
lieu : Parc Edmond de Rothschild - rendez-vous à l'entrée
 
 
Ainsi que le jeudi, à 18h
lieu: Ile Saint Germain - rendez-vous à l'entrée place Jean Monnet (Ponts de Billancourt)
 
 
Compte tenu des contraintes sanitaires, prendre un contact préalable
 
Robert Tel : 06 76 25 66 24
adresse mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
 
 
 

Pensez à vous munir de votre masque et gel hydroalcoolique.

Toute les personnes présentes s'engagent à respecter les gestes barrières et la distanciation physique en maintenant un carré virtuel de 4m2 autour de soi!

Nous avons hâte de vous retrouver!

Bonjour à tous,

 

Cette semaine nous vous proposons de réviser la forme 18 à l'épée (TAI JI JIAN) avec Gérard. Une forme courte, pleine de rebondissements, et en musique laughing

Cela se passe ici: http://mhv.incremental.fr/medias/video/video-taichi-epee

 

Après les mains, le visage et le corps entier, Francine nous propose cette fois des automassages des pieds - oui, ceux qui nous portent toute la journée et qui méritent que l'on s'y attarde et qu'on les chouchoute.

Les pieds, c'est par ici: http://mhv.incremental.fr/medias/video/video-qi-gong

 

Enfin, nous serons bientôt en mesure de vous proposer des cours en extérieur. Restez connectés, visitez régulièrement ces pages, consultez vos mails et suivez nous sur notre page Facebook @MHV - Association Mouvement Harmonie & Vitalité

Nous avons hâte de vous retrouver!

Bonne pratique à tous wink

 

 

Jeanne vous propose des cours en extérieur dès lundi 25 mai.

Elle vous invite pour des sessions de Tai chi et de Qi Gong les lundis et vendredis, de 17h à 19h, sur l'Ile Saint Germain.

Rendez-vous devant l'entrée du parc Place Jean Monnet, du côté des Ponts de Billancourt, à 17h.

Les personnes intéressées doivent impérativement laisser un sms sur le portable de Jeanne: 06.87.23.46.65

 

Pensez à vous munir de votre masque et gel hydroalcoolique.

Toute les personnes présentes s'engagent à respecter les gestes barrières et la distanciation physique en maintenant un carré virtuel de 4m2 autour de soi!

Nous avons hâte de vous retrouver!

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