Horaires 2019 - 2020

TAIJI QUAN (Taï Chi Chuan)

LUNDI

Salle de motricité du Centre médico-sportif
11, rue de Clamart

Passer sous le porche. Tout droit, au fond sous le panneau "Médecine professionnelle" . Salle rez-de -chaussée droite

18h30 - 18h45 : Pratique libre avec la présence d'un professeur

 

18h45 - 19h45 : Niveau Confirmé

 

19h50 - 20h25 : Armes

 

20h30 - 21h45 : Niveau Avancé

MARDI

COSEC des Dominicaines
Salle de Yoga (2ème étage)
6, rue Victor-Griffuelhes (face patinoire)

 

 

 12h30 - 13h30 : Eventail. Tous Niveaux

JEUDI

Gymnase Landowski - Salle de judo
42, rue Denfert Rochereau

18h30 - 19h15 : Pratique libre avec la présence d'un professeur

 

19h15 - 20h30 : Débutants et plus. Formes 8 & 16

SAMEDI

Gymnase Landowski - Salle du 1er étage
42, rue Denfert Rochereau

 

09h30 - 10h45 : Niveau Intermédiaire

 

10h45 - 12h00 : Niveau Confirmé

 

 

QI GONG

MARDI

COSEC des Dominicaines
Salle de Yoga (2ème étage)
6, rue Victor-Griffuelhes (face patinoire)

19h00 - 20h00 : Qi Gong Santé I (tonification générale, auto-massages, Qi Gong des Monts WUDANG, etc...

 

20h00 - 21h00 : Qi Gong Santé II (5 animaux, 6 sons, et une fois par mois Zhi Neng Qi Gong 1er et 2ème niveaux de Maître Pang He Ming

JEUDI

COSEC des Dominicaines
Salle de Yoga (2ème étage)
6, rue Victor-Griffuelhes (face patinoire)

 

12h30 - 13h30 : Qi Gong Santé I (tonification générale, auto-massages, Qi Gong des Monts WUDANG, etc...)

JEUDI

Salle d'arts martiaux du Centre médico-sportif
11, rue de Clamart

Passer sous le porche. Tout droit, au fond sous le panneau "Médecine professionnelle" . Salle rez-de -chaussée gauche

 

 

 

14h-15h15 :  Tai Chi et Qi Gong adaptés  

JEUDI

Gymnase Landowski - Salle de judo
42, rue Denfert Rochereau

18h30 - 19h15 : Pratique libre avec la présence d'un professeur

 

19h15 - 20h30 : Qi Gong Santé III