Bonjour à tous,

La semaine du 5 au 10 octobre 

Nous aurons les cours suivants

1) Jeanne

Mardi 13H30 – 15H30 - Taiji – QI GONG - Éventail –

Marché couvert de Billancourt (angle rue des 4 cheminées – rue du vieux Pont de Sèvres) - RDV devant le marché- prévenir cause nombre limité -06 87 23 46 65

2) Francine

Mardi 19H - 20H - visioconférence ZOOM

Jeudi 12H30 - 13H30 - visioconférence ZOOM

Les personnes inscrites au cours de QI GONG, dont avons les adresses internet recevront un email sur leur messagerie leur donnant le lien pour se connecter au cours. Vous vous connectez 1/4 d'heure avant le cours et vous débranchez les micros en raison des effets de Larsen (en bas à gauche de l'écran ZOOM). On vous invitera à les reconnecter à la fin cours pour échanger. Si vous avez des problèmes pour vous connecter téléphonez-moi (Gérard 06 85 92 70 77). Je serai avec Francine mardi soir. Vous pouvez brancher votre ordinateur sur la TV avec un câble HDMI.

3) Robert

Samedi 10h – 12h - en fonction de la météo – Taiji – 1 ou 2 groupes

Parc de Rothschild – RDV devant l’entrée

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Entre le 12 et le 24 octobre, sauf imprévu ou nouvelles directives ministérielles les cours auront lieu dans les salles. Du 26 au 31 octobre, vacances de la Toussaint, pas de cours. Pour le mois de novembre, cours en salle. Mais il peut se passer tellement de choses. Vous serez informés au fil de l'eau.

Nous étudions les options techniques pour continuer les cours par visioconférence si on ne peut pas reprendre les cours en salle.

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Amicalement, l'équipe de MHV

Bonjour à tous,
 
Jeanne propose un cours en extérieur ce mardi 29 septembre, de 13h30 à 15h30
RDV au Marché de Billancourt, au bout de la rue des Quatre Cheminées - c'est à l'abri du vent et de la pluie.
Au programme: Qi Gong, Tai Chi et éventail !
 
Pratique avec masque et tenue adéquate. Prévoyez également un sac poubelle pour y poser vos affaires personnelles: le sol sera certainement humide.
 
Il est impératif de prévenir Jeanne de votre présence, car les regroupements en extérieur sont limités à 10 personnes.
Vous pouvez la joindre au 06 87 23 46 65
 

Francine propose du Qi Gong

Jeudi de 12H30 – 13H30 

Marché couvert de Billancourt (angle rue des 4 cheminées – rue du vieux Pont de Sèvres) - RDV devant le marché- prévenir cause nombre limité -06 87 23 46 65

 

Robert propose du taiji

Samedi 10h – 12h - en fonction de la météo – 1 ou 2 groupes

Parc de Rothschild – RDV devant l’entrée

06 76 25 66 24

 
Nous vous proposerons d'autres rdv en ligne et en extérieur, le plus rapidement possible.
 
Surveillez donc de près vos mails, notre page actus ainsi que notre page FB https://www.facebook.com/MHV-Association-Mouvement-Harmonie-Vitalité-205144496307851  que vous pouvez consulter sans nécessairement y avoir un compte smile
 
 
 
 
 
 
 

 

Bonjour à tous,

 

Pour vous aider dans votre pratique de tous les jours, Francine vous propose aujourd'hui une session d'automassage mains et visage pour stimuler des points et méridiens importants.

La vidéo est directement accessible sur notre site en cliquant ici:  

http://incremental.web.free.fr/MHV/Video/QiGong/Automassage.mp4

 

D'autres vidéo viendront compléter cette séance d'automassage, notamment pour l'ensemble du corps et pour les pieds.

 

Toutes nos vidéo de Qi Gong sont à trouver ici:

http://mhv.incremental.fr/medias/video/video-qi-gong

 

Et toutes nos vidéo de Tai Chi sont ici:

http://mhv.incremental.fr/medias/video/video-taiji

 

Ainsi que beaucoup d'autres en cliquant sur l'onglet MEDIA de notre site.

 

Nos arts sont en tous points bénéfiques: il nous permettent de réduire les niveaux de stress et de renforcer nos systèmes immunitaires - c'est une motivation supplémentaire pour pratiquer un peu, moyennement ou beaucoup tous les jours!!

Vous pouvez également consulter notre page Facebook @MHV - Association Mouvement Harmonie & Vitalité, les nouvelles y sont rapidement mises à jour.

Nous espérons vous retrouver rapidement. Jusque là: bonne pratique à tous smile

 

 

FERMETURE DES SALLES A PARTIR DU LUNDI 28 SEPTEMBRE, et ce jusqu'au 11 octobre.

 

Bonjour à tous,

Le Préfet des Hauts-de-Seine a publié un nouvel arrêté afin de freiner la propagation du Covid-19.

Vous trouverez les détails ici: https://www.boulognebillancourt.com/fileadmin/medias/Actualites/Covid/Arre__te___25_Septembre_20.pdf

 

Pour nous, cela signifie que les salles sont fermées à partir du lundi 28 septembre, jusqu'au 11 octobre inclus.

Nous vous proposerons dans la mesure du possible (aléas de la météo) des cours en extérieur, au Bois de Boulogne, et aux parcs Rothschild et Ile Saint-Germain. Surveillez donc de près vos mails, notre page actus ainsi que notre page FB https://www.facebook.com/MHV-Association-Mouvement-Harmonie-Vitalité-205144496307851  que vous pouvez consulter sans nécessairement y avoir un compte smile

N'hésitez pas à contacter les professeurs bien sûr.

Portez-vous bien, pratiquez dans la lenteur, et que l'énergie soit avec vous!!

 

 

 

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