Video de Qi Gong

par Francine Thérond Dorrer
"Ecume de la mer" Mouvement appartenant à la lignée ancienne de Qi Gong Yang Sheng. C'est un exercice préparatoire qui, par son caractère ondoyant, favorise l'assouplissement de la colonne vertébrale. Il renforce également l'enracinement et renforce l'Energie Interne en la mettant en relation avec les Energies Externes. (Image de la vague, souplesse et force).

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