Bonjour à tous,

 

Cette semaine nous vous proposons de réviser la forme 18 à l'épée (TAI JI JIAN) avec Gérard. Une forme courte, pleine de rebondissements, et en musique laughing

Cela se passe ici: http://mhv.incremental.fr/medias/video/video-taichi-epee

 

Après les mains, le visage et le corps entier, Francine nous propose cette fois des automassages des pieds - oui, ceux qui nous portent toute la journée et qui méritent que l'on s'y attarde et qu'on les chouchoute.

Les pieds, c'est par ici: http://mhv.incremental.fr/medias/video/video-qi-gong

 

Enfin, nous serons bientôt en mesure de vous proposer des cours en extérieur. Restez connectés, visitez régulièrement ces pages, consultez vos mails et suivez nous sur notre page Facebook @MHV - Association Mouvement Harmonie & Vitalité

Nous avons hâte de vous retrouver!

Bonne pratique à tous wink